Mince, j'ai pris dix kilos ...

Ce n'est jamais facile de parler de son mal être, de ses problèmes avec des inconnus, avec vous, mais aujourd'hui j'ai envie d'essayer, j'ai envie de dire que oui, je suis mal dans ma peau, pour mes 57 kilos pour 1m69, je me sens grosse, et pour la première fois de ma vie, ça m'arrive. Alors oui, je vous entends déjà me critiquer, me dire que je ne suis pas grosse, que je suis dans la norme, que certain(e)s ont plus de problèmes que moi, oui, je suis d'accord, mais il n'y a pas de taille ou de poids fixés ou tu peux te dire que tu te sens grosse ou tu peux te sentir mal dans ta peau.. Chacun voit son corps évoluer différemment et réagit différemment au changement ...

La première date de mars 2014  et la seconde date de novembre 2012

D'ailleurs, j'ai toujours été en sous-poids, on me disait régulièrement que j'étais anorexique, même l'infirmière du lycée un jour m'a dit : " Tu devrais mettre beaucoup de gruyère quand tu manges des pâtes ou rajouter énormément de crème , ça te ferais grossir" NON, quand j'étais plus jeune, j'avais des problèmes à digérer le gras, donc j'essayais d'éviter au maximum, même si dans le pas de calais, et surtout ma grand-mère aimait mettre un bon morceaux de beurre dans la poêle pour manger un steak, que tout se faisait (et se fait toujours chez elle) au beurre, donc non je ne mangeais pas forcement très sain ou équilibré, mais je ne prenais pas un gramme, je n'y pouvais rien, puis en grandissant, mon poids faisait yo-yo, je pouvais descendre à 47 kilos et monter à 50, jamais plus, pourtant je m'aimais bien à 50 kilos, je me trouvais mieux, mais ça ne tenait jamais, pourtant je m'empiffrais de chips régulièrement, je mettais du fromage partout, bref, je n'étais pas anorexique, j'étais juste faite comme ça, mais l'adolescence est passée, je suis devenue une jeune femme, j'ai continué à manger comme avant, mauvaise idée.



Depuis mon jeune âge, je ne grignote que rarement, je n'aime pas les bonbons, je ne mange que très peu de gâteaux, je bois très peu de soda ou de sirop, et maintenant j'ai arrêté de mettre du beurre, j'essaie de prendre des produits avec moins de matières grasses,  Bref, j'essaie de faire attention, Mais depuis un an, mon poids à commencé à grimper ... de 49 je suis passée à 57 kilos (Oui bon j'ai menti, je n'ai pris que 8 kilos), et je ne me rendais compte de rien, j'avais vu que mon slim de mes 15 ans que je mettais il y a encore deux ans et qui était en taille 32/34 ne m'allait plus et j'étais bien contente de me dire qu'enfin j'avais réussi à prendre un peu de poids, puis de jours en jours, de semaines en semaines, j'ai vu que mes pantalons devenaient un peu serrant, que j'avais pris du bidon et des cuisses, je me disais que passer les 50 kilos et s'arrêter dans ces eaux là serait pas mal, mais je n'y prêtais pas attention, jusqu'à aujourd'hui, le déclic, les pantalons taille 36 ne laissent plus entrer mes jambes, j'ai pris une taille de pantalon et surtout, je me suis prise en photo cet après-midi, j'ai comparé à une photo d'il y a deux ans, et malheur, je ne me reconnais pas, j'ai le visage bouffi, des jambons dans mon jegging, je me trouve horrible tout simplement,  Je ne pensais pas qu'un jour ça m'arriverais, c'est le revers de la médaille comme on dit, à trop jouer avec le feu je me suis brûlée et pas qu'un peu.

8 kilos après ... La photo d'aujourd'hui

Du coup, pour arrêter de déprimer, j'ai décidé de me bouger les fesses, je fais encore plus attention à ce que je mange, j'essaie de ne pas me priver, car se priver ça donne encore plus envie de grignoter (Un demi paquet de chips en a fait les frais il y a peu) , je continue à faire comme avant, en réduisant un peu niveau quantité, qui est mon gros problème, je suis une bonne vivante et j'ai toujours aimé manger beaucoup. Donc exit les kebabs, les macdos trop souvent, le fromage dans tout les plats, les chips à 00h00 et bonjour le sport, le challenge ventre plat qui est bientôt fini (et qui porte un peu ses fruits, je vous ferais le topo bientôt) , les squats qui vont arriver, la cardio  & surement aussi la piscine. Bonjour également aux fruits et aux légumes qui se font trop rare dans mon assiette, l'infusion et les verres d'eau quand j'ai un creux le soir... Bref j'ai envie de changer, pour MOI, car au final, je pense que c'est le plus important, changer pour soi et pas parce que quelqu'un vous le dit car on perd vite la confiance en soi, quand on vous reproche d'avoir grossi, on se trouve moins attirant(e) enfin c'est mon cas.  Moi j'ai la chance d'avoir un homme qui a perdu énormément de poids, qui est là pour m'aider à progresser, qui ne me juge pas, avec qui je fais attention quand je mange, avec qui je peux partager tout ça, et je pense que c'est ce qui aide à tenir aussi. Bref,

On fait le bilan dans un mois, d'accord ?

Marla